דל שומן דלעת שעועית ברים

דל שומן דלעת שעועית ברים עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא יספק כ 9 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 181 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בננות, חמאת בוטנים, דלעת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו פאדג'י ברים דלעת עם שעועית וניל זיגוג חמאה (מתכונים דומים).