הודו בריח עם ירקות סתיו

הודו ברקת עם ירקות בסתיו נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %34 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 550 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. אם יש לך סקווש בלוט, גזר לבן, טורקיה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב סירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,וניל שקדים פודינג ארוחת בוקר Chia כקינוח. מתכון זה של ויליאמס סונומה יש 1393744 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 9 שעות ו-14 דקות. מתכונים דומים: טורקיה ולירקות נופלים במרק זעפרן, סתיו ירקות, ו צ'ילי אדום עם ירקות סתיו.