קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מטבחיםאסייתי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הטיפ של אמילי עבור מנות צמחוניות אסיאתיות

הטיפ של אמילי עבור מנות צמחוניות אסיאתיות
הטיפ של אמילי המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו שום, זנגביל, אפונה שלג, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. . מתכונים דומים: הטיפ של אמילי עבור מנות צמחוניות אסיאתיות, מנות ירקות עוף, ו מנות חזיר 'N' Veggie.

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים חמאה מומסת, רוטב סויה, חומץ אורז וסוכר חום בקערה קטנה; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כוסות רוטב שזיפים1 1/2 כוסות רוטב שזיפים
כָּתֵףכָּתֵף
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
מערבבים את שאר החומרים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מניחים חצי תערובת הירקות במרכז גיליון נייר. כפית חצי מתערובת החמאה על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
5
להעלות את הצדדים של רדיד מעל ירקות; לקפל פעמיים. פעמיים לקפל את שני הקצוות של נייר כדי לאטום מנות, משאיר מקום למחזור חום בפנים. חזור על מנת להפוך את המנה השנייה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
מניחים מנות על תבנית אפייה עם צדדים 1 אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
7
אופים 15 עד 20 דקות או עד ירקות רצויים פריכות. לפתוח מנות בזהירות על ידי חיתוך לאורך קפלים העליון עם סכין חדה, המאפשר קיטור לברוח. מערבבים כדי מעיל באופן שווה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. Quintan Essentia Chenin Blanc עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
Quinta Essentia Chenin Blanc
Quinta Essentia Chenin Blanc
צבע צהוב עמוק מצביע על בשלות מלאה ומורכבות. ניחוחות של אגס אפוי, תפוח בשל, רמזים של הדרים טריים אגוזים קלויים נמצאים על האף מורכב שכבתי. החיך הוא מרקם עשיר חושף אננס, פירות טרופיים ותפוח טעים זהוב. הגימור משלים זמן רב חומציות מוצקה שנותנת את אורך היין ומיקוד.הצמד את היין הזה לצד דגים בגריל ופירות ים באופן כללי.