הליבוט בסיידר

צריך ללא גלוטן, ראשוני ומנה עיקרית פסקטריאנית? הליבוט בסיידר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 368 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חמאה, מיץ לימון, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: הליבוט בסיידר, הליבוט לה ואסקו קון Albuias En סלסה ורדה (הליבוט בסגנון בסקי עם שעועית לבנה ורוטב עשב), ו סיידר בישול איטי משך חזיר עם רוטב ברביקיו סיידר.