תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל הל שמנת חמוצה וופלים. מנה אחת מכילה 534 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו ליווי: שימורי לינגונברי, סודה לשתיה, תמצית ונילן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו שמנת חמוצה הל וופלים, וופלים שמנת חמוצה הל, ו עוגת שמנת חמוצה הל בעציץ (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים מחבת וופלים עד חם.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזל
2
לטאטא יחד קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, מלח, הל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
3
לטאטא יחד מרכיבים שנותרו בקערה אחרת, ואז לטאטא לתוך תערובת קמח עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
מברשת קלה וופל עם שמן וופלים לבשל על פי הוראות היצרן.