קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

הל שמנת חמוצה וופלים

הל שמנת חמוצה וופלים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל הל שמנת חמוצה וופלים. מנה אחת מכילה 534 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו ליווי: שימורי לינגונברי, סודה לשתיה, תמצית ונילן ועוד מספר מצרכים לעשות היום. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו שמנת חמוצה הל וופלים, וופלים שמנת חמוצה הל, ו עוגת שמנת חמוצה הל בעציץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים מחבת וופלים עד חם.
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל
2
לטאטא יחד קמח, אבקת אפייה, סודה לשתייה, מלח, הל.
מרכיבים שתצטרך
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
לטאטא יחד מרכיבים שנותרו בקערה אחרת, ואז לטאטא לתוך תערובת קמח עד רק בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מברשת קלה וופל עם שמן וופלים לבשל על פי הוראות היצרן.
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
וופל ברזלוופל ברזל