המבורגרים בגן

Name: המבורגרים בגן
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 4 עלי חסה מסולסלים; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' פירורי לחם יבשים; 1 לבן ביצה; 1 חתיכות טופי הית' בר רוזמרין טחון; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פלפל ירוק קצוץ; 237 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר כרוב ירוק פרוס דק מאוד; 340 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. קרקע עגולה; 198 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. לחמניות המבורגר, קלוי; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל קצוץ; 1 אינץ עבה) פרוסות בצל; 1 אוראו ממולאים כפולים אורגנו טרי טחון; 0 חתיכות טופי הית' בר כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג); 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' רוטב חווה אור; 1 חתיכות טופי הית' בר מלח, לציפוי זכוכית; 1 אינץ עבה) פרוסות עגבניות; 2 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' 1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל המבורגרים גן. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל אמריקאי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו רוטב עגבניות, פלפל, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו המבורגרים בגן, המבורגרים הודו גן, ו המבורגרים הודו גן (מתכונים דומים).

הוראות

מעיל מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; מקום על חום בינוני גבוה עד חם.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיפים כרוב, פלפל ובצל; מטוגנים 3 דקות.

מרכיבים שתצטרך

2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך

(שמור 1 כף)

טורטיות קמח טריות, להגשה

הוסף מים, 1 כף בכל פעם, המאפשר לכל כף להתאדות לפני הוספת הבא; לבשל 5 דקות או עד כל מתאדה נוזלית וירקות הם חום זהוב.

מרכיבים שתצטרך

1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

הסר מהחום; מערבבים אורגנו ורוזמרין.

מרכיבים שתצטרך

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

בואו להתקרר מעט.

מערבבים פירורי לחם ואת 4 המרכיבים הבאים (פירורי לחם דרך ביצה לבן) בקערה בינונית; מערבבים היטב.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים תערובת כרוב ובשר; מערבבים היטב. מחלקים תערובת ל 4 חלקים שווים, בעיצוב לקציצות בעובי 1/2 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

(שמור 1 כף)

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

הכן גריל.

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

מניחים קציצות על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 5 דקות בכל צד או עד שנעשה.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

פתיתי ירקות

מורחים 1 1/2 כפיות רוטב ראנץ מעל חצי העליון של כל לחמניה. שורה תחתונה של לחמניות עם עלי חסה; העליון כל אחד עם פטי, פרוסת עגבניות, פרוסת בצל, וחצי העליון של לחמניה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)