המבורגרים בסגנון קולומביאני (Hamburguesas Colombianas)

Name: המבורגרים בסגנון קולומביאני (Hamburguesas Colombianas)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 4 שרימפס וורידים סלט כרוב; 2 שיני שום, קצוץ דק; 454 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. 1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד; 1 חתיכות טופי הית' בר כמון טחון; 0 חתיכות טופי הית' בר פפריקה טחונהname; 4 לחמניות המבורגר; 4 שרימפס וורידים קטשופ; 4 שרימפס וורידים חסה; 4 שרימפס וורידים מיונז; 4 שרימפס וורידים חרדל; 4 שרימפס וורידים מלח ופלפל שחור; 2 בצל ירוק, קצוץ דק; 4 שרימפס וורידים עגבנייה; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר בצל לבן קצוץ

המבורגרים בסגנון קולומביאני (Hamburguesas Colombianas) הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 513 קלוריות. אם יש לך לחמניות המבורגר, בצל, קטשופ, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב העגבניה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו כדורי בשר בסגנון קולומביאני (אלבונדיגס קולומביאנים), אמפנדס קולומביאנה (פשטידות בשר קולומביאני), ו אמפנדס קולומביאנית (Empanadas Colombianas) (מתכונים דומים).