קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

המבורגרים כבש עם צ'אטני אדום וירוק

המבורגרים כבש עם צ'אטני אדום וירוק
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו טלה טחון, עגבניות שזיפים, זנגביל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: המבורגרים כבש עם צ'אטני אדום וירוק, המבורגרים טלה מתובלים מרוקאים עם צ'אטני משמש-פלפל + פיסטוק פטה פסטו, ו פריטרים קינואה פריך עם עגבניות צ'אטני עגבניות ירוקות זברה ירוקה ירושה עגבניות.

הוראות

1
הכן גריל לבישול.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
1
מרתיחים חומץ, סירופ, שום, זנגביל, כמון, פתיתי פלפל אדום בסיר קטן עד מעובה מופחת על 2 כפות, 2 עד 3 דקות (לצפות בזהירות).
מרכיבים שתצטרך
פתיתי פלפל אדוםפתיתי פלפל אדום
חומץחומץ
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
כמוןכמון
סירופסירופ
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
הסר מחום ומערבבים עגבניות ומלח לפי הטעם. מערבבים בכוסברה ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
עגבנייהעגבנייה
מלחמלח
1
טופס כבש לתוך 4 (3/4 אינץ ' עבה) קציצות ועונה עם מלח ופלפל. גריל על מתלה משומן קל להגדיר 5 עד 6 אינץ ' מעל גחלים זוהרות על 4 דקות בכל צד עבור בינוני נדיר.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
כבשכבש
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
מגישים המבורגרים עם צ ' אטני.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסותהצעת הגשה: חסה ועגבניות פרוסות