המבורגרים צמחוניים קאלי עם סלט גזר שמש

Name: המבורגרים צמחוניים קאלי עם סלט גזר שמש
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 גבינת פרמזן מגוררת אופציונלי: חומץ תפוחים תפוחים-אבל יהיה לדלל את הרוטב שלך קצת; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר תירס משומר, סחוט; 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר גזר מגורר; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 1/2 כף מלח לורי או אחר; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם קמח (או שילוב של קמח / שמרים תזונתיים); 355 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שעועית חומוס, משומר / סחוט; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 4 עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי; 0 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) 2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר קוביות אננס; 1 גבינת פרמזן מגוררת סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה; 1 באט מומס תוספות המבורגר: חרדל, מיונז טבעוני, בצל מתוק פרוס, חסה, אבוקדו; 2 קצת קישואים קצוצים פלפל לפי הטעם; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר צימוקים אורגניים בקליפורניה; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פיסטוקים מלוחים/קלויים בקליפורניה; 2 קצת קישואים קצוצים לחמניות מחוון טבעוניות (שלי הם של טריידר גו); 2 קרום: פירורי קרקר גרהם בצל מתוק, קצוץ; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם Vegenaise

מחווני המבורגר צמחוני קאלי עם סלט גזר שמש עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מתכון טבעוני זה מגיש 2 . מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 847 קלוריות. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה האמריקאית הזאת. אם יש לכם אורז חום, פיסטוקים מלוחים / קלויים קליפורניה, פיסטוקים מלוחים/קלויים קליפורניה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו המבורגרים צמחוניים קפרזה, המבורגרים צמחוניים – מהיר וקל, ו סלט סאנשיין (מתכונים דומים).