קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות10
מגזין

המבורגרים שום ובצל

המבורגרים שום ובצל
המתכון שום המבורגרים בצל מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט יוצא מן הכלל ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 476 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך רוטב ווסטרשייר, בשר בקר טחון, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. . 122 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. עם כפית ציון 66% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: המבורגרים שום ובצל, שום-בצל הודו המבורגרים, ו המבורגרים בצל.

הוראות

1
בקערה גדולה, מערבבים יחד את הבשר, רוטב ווסטרשייר, שום, בצל, מלח, פלפל ותבלינים איטלקיים. מקררים למשך 2 עד 4 שעות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
תיבול איטלקיתיבול איטלקי
שוםשום
פלפלפלפל
בצלבצל
בקרבקר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מחממים גריל לחום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
3
טופס המבורגרים לתוך 1/2 אינץ קציצות עבות. באח שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
4
מניחים המבורגרים על גריל. מבשלים כ 6 דקות, פונה פעם אחת.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל