מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות10
ציון בריאות0
בלי גלוטןבלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתיבולמטבליםממרחים
סלסת אננס מנגו
סלסת מנגו
מטבל בייגלה אדום-אדום
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
רוטב לימון וחרדל לארטישוק
חומוס יווני
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
ממרח עגבניות ותרד
ריבת הל שזיף דמסון
מתכונים קשורים
סלט ארבע שעועית דיז'ון
פרעצלים דרום-מערביים
פילאף אורז פטה של שרה
פאי תפוחי אדמה
מגזין

התפשטות בצל מקורמל

התפשטות בצל מקורמל
בצל מקורמל להפיץ נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. גשו לסופר וקנו בצל, מלח כשר, גבינת שמנת דלת שומן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: בצל מקורמל-ממרח שרימפס, ממרח חמוציות בצל מקורמל, ו בצל מקורמל, Gruyère, וממרח בייקון.

הוראות

1
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים שמן למחבת; מערבולת למעיל.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מוסיפים בצל ושום למחבת; מטגנים 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות. להפחית את החום בינוני נמוך; לבשל 35 דקות או עד רך מאוד קרמל, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
מוסיפים גבינת שמנת למחבת ומערבבים לשלב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת שמנתגבינת שמנת
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
הסר מהחום; מערבבים במיונז ואת שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
מיונזמיונז
6
מגישים בטמפרטורת החדר או מקורר.

ציוד

סלט ארבע שעועית דיז'ון
פרעצלים דרום-מערביים
פילאף אורז פטה של שרה
פאי תפוחי אדמה
שעועית אפויה עם מייפל וג'ינג'ר
ג'מבליה
סאטה חזיר עם אטריות אורז
שעועית שחורה ואורז מהירים וקלים
עוגת באנדט כתומה
שעועית אפויה של מורין