קושיקל
מוכן ב13 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מתכונים קשורים
רוטב עגבניות של עשר דקות
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
קישואים עם נקניקיות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
15 מתכונים קלים לסטודנטים
התפשטות חלפיניו
התפשטות חלפיניו עשויה להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 878 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 87g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך גבינת שמנת, גבינת פרמזן, פלפלים חלפיניו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. נסו התפשטות חלפיניו, גבינה מכוסה, בייקון עטוף Jalapeno המבורגרים עם מיונז חלפיניו קלוי, ו Jalapeno טבילה פופר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד גבינת שמנת ומיונז בקערה גדולה עד חלקה. מערבבים בצ ' ילי ירוק ופלפלים חלפיניו.
מרכיבים שתצטרך![1 כף חלפיניו, פרוס דק]()
1 כף חלפיניו, פרוס דק![שמיר טרי או טרגון אופציונלי]()
שמיר טרי או טרגון אופציונלי![2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)]()
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 כף חלפיניו, פרוס דק
שמיר טרי או טרגון אופציונלי
2 כפות גרם בנגל מפוצל (צ'אנה דאל)
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציותציוד שתשתמש בו![שאוסינג, או יין אורז סיני]()
שאוסינג, או יין אורז סיני
שאוסינג, או יין אורז סיני
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
מרכיבים
454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילות גבינת שמנת, מרוכך]()
חבילות גבינת שמנת, מרוכך113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![צ'ילי ירוק קצוץ, מרוקן]()
צ'ילי ירוק קצוץ, מרוקן57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פלפל חלפיניו משומר, מנוקז]()
פלפל חלפיניו משומר, מנוקז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרמזן מגוררת]()
גבינת פרמזן מגוררת
חבילות גבינת שמנת, מרוכך113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
צ'ילי ירוק קצוץ, מרוקן57דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
פלפל חלפיניו משומר, מנוקז2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרמזן מגוררתיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
קאווה, גרנאש ושיראז הם הבחירה הכי טובה שלי לצ ' ילי. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Campo Viejo Cava Brut rosé. יש לו 4.4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 13 דולר.
