וישיסואז אפונה ירוקה

וישיסואז אפון ירוק יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 463 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קצפת, כרישה 1 שן שום, חמאה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלט אפונה קר, סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, ו וישיסואז (מתכונים דומים).