זריקת ירקות רטטוי

זריקת ירקות רטטוי היא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. מתאים ל-6 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 83 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 21 דקות. אם יש לכם קישואים, מלח ופלפל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו זריקת פסטה Ratatouille, זריקת ירקות פריכים, ו ירקות-עוף לזרוק עם רוטב עשבי לימון (מתכונים דומים).