קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

חביתת ספגטי פיקנטית

חביתת ספגטי פיקנטית
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Frittatan ספגטי פיקנטי. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 464 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גבינת מוצרלה, חלב, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו חביתת ספגטי (חביתת ספגטי), ספגטי זוקיני פיקנטי, ו ספגטי עם בולונז חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-350F.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
לזרוק ספגטי ואפונה עם רוטב בצלחת עוגה 9 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
3
מקציפים ביצים וחלב עד מעורבב היטב; לשפוך על תערובת ספגטי.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
תותים טריים פרוסים נוספיםתותים טריים פרוסים נוספים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
4
מפזרים בצל, בייקון וגבינה; למעלה עם עגבניות.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות אדומות בינוניות4 עגבניות אדומות בינוניות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דקתפוח אדמה, חצוי לאורכו ופרוס דק
5
אופים 40 עד 45 דקות. או עד שהמרכז מוגדר והחלק העליון הוא חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
6
בואו לעמוד 10 דקות. לפני חיתוך לשרת.