חומוס שום ירוק גרבנזו עם זרעי לימון ושומשום משומרים

Name: חומוס שום ירוק גרבנזו עם זרעי לימון ושומשום משומרים
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: המזרח התיכון
Ingredients: 1 קומץ פטרוזיליה טרייה גדולה; 227 דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ. שעועית חומוס טרי, מופגזת; 1 מעקב שום ירוק, קצוץ בערך; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי); 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר לימון משומר, קליפה ובשר (כ 1/2 לימון גדול); 3 שרימפס וורידים מלח ופלפל לפי הטעם; 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר זרעי שומשום גלם; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר חומוס בישול מים

זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של מזון המזרח התיכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך פטרוזיליה, חומוס בישול מים, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו שעועית ירוקה מאודה עם זרעי לימון ושומשום, חומוס גרבנזו ירוק, ו חומוס לימון משומר (מתכונים דומים).