קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות15
ציון בריאות12
מגזין

חזה הודו מזוגג משמש מוזהב

חזה הודו מזוגג משמש מוזהב
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני הר ד ' אובר, אז נסו חזה הודו מזוגג משמש. מתכון זה מכין 15 מנות עם 158 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו משמר משמש, חומץ בלסמי, חזה הודו, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה מוצק. נסו חזה הודו מזוגג משמש, סיר איטי משמש בלסמי מזוגג חזה הודו, ו חזה הודו ממולא בנקניק, שומר וצימוקים זהובים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 325*.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
שלב שימורים, חומץ, פלפל ומלח.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מניחים חזה הודו על מתלה בתבנית צלייה רדודה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חצי חזה הודו בעורחצי חזה הודו בעור
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
4
אופים, חשופים, 1-1 / 2 עד 2 שעות או עד מדחום קורא 170 ליטר, צולה כל 30 דקות עם תערובת משמש. (מכסים באופן רופף בנייר כסף אם הודו משחים מהר מדי.) מכסים ומניחים לעמוד 15 דקות לפני החיתוך.
מרכיבים שתצטרך
גבינת טאלג'יו, קצוצהגבינת טאלג'יו, קצוצה
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®