קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות27
מגזין

חזה מטוגן של חזיר עם כרוב

חזה מטוגן של חזיר עם כרוב
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזה צלוי של חזיר עם כרוב יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 1472 קלוריות, 67 גר' של חלבון, ו 91g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Saveur יש 1 אוהדים. אם יש לך סלרי, עלי פטרוזיליה, כמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: חזיר מטוגן וכרוב, צלעות חזיר עם כרוב מטוגן, ו חזיר מבושל עם כרוב.

מרכיבים

4גב שומן חזירגב שומן חזיר3קרום: פירורי קרקר גרהםשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ3תרמילי הלתרמילי הל1צלעסלרי, קצוץ דקסלרי, קצוץ דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)591 לב מפאלדי טרי אם אפשרתאריכים, מגולענים וקצוציםתאריכים, מגולענים וקצוצים6ציפורןשום, מקולף ומרוסקשום, מקולף ומרוסק1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)כורכום הקרקעכורכום הקרקע591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד8עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן591 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה2קרום: פירורי קרקר גרהםעלי פטרוזיליה קצוציםעלי פטרוזיליה קצוצים2קילוגרםחזה ללא עור של חזיר עם צלעות מצורפותחזה ללא עור של חזיר עם צלעות מצורפות1אוראו ממולאים כפוליםפתיתי פלפל אדום יבשיםפתיתי פלפל אדום יבשים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר6קצת קישואים קצוציםמלח ופלפל טחון טרימלח ופלפל טחון טרי4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה1smallsבצל צהוב, קלופים וקצוצים דקבצל צהוב, קלופים וקצוצים דק