חזיר וטופו מוקפץ

חזיר וטופו מוקפץ הוא נטול גלוטן ולקטוז ומשמש כמנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 344 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו שמן שומשום אסייתי, ציר עוף, טופו ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיחשב זול למדי, עולה מסביב $2.3 למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו חזיר, טופו וחציל מערבבים ומטגנים, חזיר ומטגנים שנחאי עם טופו, ו טופו עם בשר חזיר טחון מוקפץ (מתכונים דומים).