חזיר מבושל איטי נחמד
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? חזיר מבושל איטי נחמד יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 31 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. אם יש לך שרי, פטריות, מרק ירקות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות מרלו עם שוקולד מרילוט כקינוח. . מתכונים דומים: בשר חזיר פריך Carnitas (חזיר מבושל איטי מקסיקני), חזיר מבושל איטי, ו חזיר מבושל איטי משך.
הוראות
מניחים את צלי החזיר בבישול איטי.
יוצקים את מרק הירקות ושרי.
מערבבים את תפוחי האדמה, בצל, פטריות, רוזמרין ופלפל.
מכסים, ומבשלים על נמוך לפחות 8 שעות, לטמפרטורה פנימית של 145 מעלות F (63 מעלות C). מתבלים במלח לפי הטעם.