מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 20 דק.
מנות36
ציון בריאות0
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
לביבות בננה III
פסטה אש וקרח
דילי סלמון
ברוסקטה דובדבנים שוויצרית
לחם שום וגבינה שוויצרית
מקלות לחם גבינה פריכים
אגרולים עם בקר
פסטה פרימוורה
שרימפס צ'ילי
כנפי באפלו חריפות של ויני
מתכונים קשורים
לביבות בננה III
עוף אספרגוס דיוואן
סלט שלוש שעועית מסורתי
פסטה אש וקרח
מגזין

חטיפי גרנולה לעיסים

חטיפי גרנולה לעיסים
חטיפי גרנולה לעיסים הם ללא גלוטן ארוחת בוקר. מתכון זה מספק 36 מנות. עם 72 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו צימוקים זהובים, וניל, קוקוסים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו 20 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: חטיפי גרנולה לעיסים, חטיפי גרנולה לעיסים, ו חטיפי גרנולה לעיסים.

הוראות

1
מערבבים סוכר חום, דבש, וניל וחמאה בסיר בגודל בינוני. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני. חום נמוך יותר; מבשלים 2 דקות או עד הסוכר הוא מומס. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
אבקת סוכר וקצפת, אופציונליאבקת סוכר וקצפת, אופציונלי
12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית12 עד 14 אונקיות ריבת אוכמניות איכותית
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ציוד שתשתמש בו
חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשהחמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה
2
בינתיים, לשלב גרנולה, קוקוס, צימוקים, 1/2 כוס שוקולד צ ' יפס ושקדים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מערבבים תערובת סוכר חום לתוך תערובת גרנולה.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵףכָּתֵף
1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן1 כוס (8 אונקיות) יוגורט וניל מופחת שומן
4
מורחים בתבנית אפייה של 13 על 9 על 2 אינץ'. לחצו על שאריות פצפוצי השוקולד למעלה. מקררים 2 שעות או עד מקורר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
פלפל ארבולפלפל ארבול
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר2 כפות שמנת מתוקה להקצפה, בטמפרטורת החדר
5
חתוך לסורגים.
עוף אספרגוס דיוואן
סלט שלוש שעועית מסורתי
פיצה טאקו נעימה לילדים
סלט שעועית קונפטי
עוף דיוואן קל
קציצות קלות לתנור
דילי סלמון
עוגות דונאטס
רצועות עוף חריפות בקוקוס
חזיר צלוי פטל זיפי