חמאה-רוטב קוקוס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל לחמאה-קוקוס רוטב. מנה אחת מכילה 33 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קוקוס, שן שום, טרגון, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן שלם 30, וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. עם כפית ציון של 16% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. מתכונים דומים: אמברוזיה חדשה עם חלב חמאה-רוטב קוקוס, [] שום בגריל וסלט עוף בחמאה עם רוטב טחינה, ו רוטב אבוקדו שמנת (aka רוטב חמאה Guacamole).