קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות16
מגזין

חמאת בוטנים כדורי שומשום

חמאת בוטנים כדורי שומשום
חמאת בוטנים כדורי שומשום הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים באמת אהבו את התבלין הזה. אם יש לכם זרעי שומשום, מלח, זרעי פשתן טחונים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . , שהוא מוצק. מתכונים דומים: כדורי שיבולת שועל חמאת בוטנים קוקוס (Aka כדורי שלג), כדורי חמאת בוטנים, ו כדורי חמאת בוטנים.

הוראות

1
לטאטא קמח, שיבולת שועל, זרעי פשתן טחונים, קינמון, ומלח יחד בקערה; מוסיפים חמאת בוטנים ודבש ומערבבים עד לשלב ביסודיות. תערובת צורה לתוך כדורים בגודל כפית.
מרכיבים שתצטרך
זרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
יוצקים על 1/2 זרעי שומשום לתוך מחבת גדולה ומבשלים על אש נמוכה, ערבוב או רועד את המחבת כל דקה עד ריחני וקלוי, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מעבירים זרעים קלויים לקערה וטוסט שאריות שומשום.
מרכיבים שתצטרך
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מורחים זרעים קלויים לקערה רחבה ורדודה.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
רול חמאת בוטנים כדורי זרעי שומשום קלוי פרווה שווה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות