חמאת שקדים ובננות אצבע על לחם פירות
חמאת שקדים ובננות אצבע על לחם פירות עשויים להיות רק התבלין שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 223 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. אם יש לכם חמאת שקדים קלויה, לחם חמוציות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: חמאת שקדים ובננות אצבע על לחם פירות, בננות חמאת בוטנים לחם פוסטר, ו כריך חמאת שקדים ופירות.
הוראות
מורחים שכבה עבה של חמאת השקדים על כל פרוסת לחם. למעלה עם פרוסות הבננה ומגישים עם פנים פתוחות.
השתמשו בפרוסות קטנות יותר או הסירו את הקרום, וחתכו את הבננות לרוחב, לא לאורך.