קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות1
מגזין

חמוץ מקפיא חם ומתוק

חמוץ מקפיא חם ומתוק
חמוצים מקפיא חם ומתוק דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 313 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו תוספת ידידותית תקציב מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. גשו לסופר וקנו שיני שום, פלפלים חלפיניו, חומץ ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: מתוק ' N ' חמוץ מקפיא חריף, חמוץ מתוק במקפיא קל, ו חמוצים מקפיא.

הוראות

1
שלב הראשון 5 מרכיבים בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מבשלים 1 כוס סוכר, 1 כוס חומץ, ו 2 כפות מים בסיר על חום בינוני, ערבוב עד הסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
3
יוצקים תערובת על תערובת מלפפון. כיסוי וצינה 48 שעות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
4
כפית באופן שווה לתוך 6 חצי ליטר או 3 צנצנות שימורים ליטר או מכולות מקפיא, משאיר 1/2 אינץ ' של מקום בחלק העליון; חותם, תווית, להקפיא חמוצים 8 שעות או עד 6 חודשים. הפשרה במקרר לפני ההגשה; להשתמש חמוצים מופשר בתוך שבוע 1.
מרכיבים שתצטרך
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
צנצנת שימוריםצנצנת שימורים