חמוציות פראותשום צלוי Veggie Pâté

צריך תוספת טבעונית? חמוציות פרא ושום צלוי פטה ירקות יכול להיות מתכון סופר לנסות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 30 גרם של שומן, וסך הכל 406 קלוריות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך חמוציות, תפוחי אדמה, ראשי שום קלויים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלמון פרוע וירקות קלויים פנה, פטריות בר וכריך שום קלוי, ו השום הקלוי של סאני וטבילה צמחונית קפואה (מתכונים דומים).