חמוציות, תפוחים וג'ינג'ר צ' אטני
חמוציות, תפוחים, וג'ינג'ר צ' אטני עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 608 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך מים, זנגביל, תפוחים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו המרכיב הסודי (חמוציות): צ'אטני חמוציות עם זנגביל כתום גבישי, חמוציות-ג'ינג'ר צ' אטני, ו חמוציות-ג'ינג'ר צ' אטני (מתכונים דומים).