חמישה ספייס סטייק סיני עם אטריות אורז

המתכון סיני חמש-ספייס סטייק עם אטריות אורז מוכן תוך כ 45 דקות,. והוא בהחלט סופר חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 341 קלוריות, 28 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו בצל ירוק, שמן צמחי, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב העגבניות אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כדורי פופקורן אדמוניים ורודים כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: סיני חמש ספייס טחון טורקיה אטריות קישואים, אטריות אורז עם וונטון / רביולי סיני ברוטב פטריות, ו כרוב סיני מוקפץ עם אטריות אורז, חזיר וכוסברה.