חמניות גרנולה ארוחת בוקר Parfaits

חמניות גרנולה ארוחת בוקר Parfaits עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 244 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך חמאה, קוקוס, יוגורט יווני, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו יוגורט וגרנולה ארוחת בוקר Parfaits (שלוש דרכים), ארוחת בוקר Parfaits עם גרנולה שוקולד מריר תוצרת בית, ו חמניות-חטיפי גרנולה דובדבנים (מתכונים דומים).