חנה מסאלה (חומוס ועגבניות)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של הודיים, אז תנו הזדמנות ל חנה מסאלה (חומוס ועגבניות). המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 16 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 564 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם עלה דפנה, מים, פפריקה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. נסו חנה מסאלה, איך לעשות דרום הודי חנה מסאלה, punjabi chana masalan או punjabi chole masala / easy chana masala, ו Chana Masala כריך-חומוס כריך / קל סנדוויץ (מתכונים דומים).