חסילון מאובק שלושה צ'ילה עם תבלין תירס מהיר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, במנה זו יש: 313 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אבקת צ'ילי, שרימפס, אבקת צ' יפוטלה צ'ילה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מחבת צרוב שרימפס וצדפות מעל בייקון-תירס-צ'ילה רליש, צ'ילה-שפשף סטייק עם תירס ופלפל אדום להתענג, ו עץ ארז-זנבות לובסטר עם תבלין צ'ילי מעושן תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב 2 כפיות סוכר, אבקת צ 'ילי, אבקות צ' ילה, ו 1/4 כפית מלח בצלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 כוס שום קצוץ
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
מוסיפים שרימפס לתערובת תבלינים; לזרוק היטב מעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
3
חום 1 כף שמן במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
להוסיף 1/2 בצל כוס, פלפל, שום, וג ' ינג ' ר למחבת; לטגן 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
שום גויה®
1 כוס מירין, או סאקה מתוק
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
להוסיף 1 1 1/2 כפיות סוכר ותירס למחבת; לבשל 3 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים בחומץ; לבשל 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
העברת תערובת תירס לקערה; מערבבים הנותרים 1/4 כפית מלח ו 1/2 כוס בצל ירוק.
מרכיבים שתצטרך
ג'ינג'ר שלם, מרוסק
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
נגב מחבת עם מגבת נייר.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
חום שנותר 2 כפיות שמן במחבת על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
הוסף שרימפס למחבת; לטגן 3 דקות או עד הסוף, הופך פעם אחת.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.