חפרפרת עוף בסגנון פואבלה קל

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שומה עוף בסגנון פואבלה קל. מנה אחת מכילה 227 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. גשו לסופר וקנו שקדים, צ'ילי אנצ' ו, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו עוף בחפרפרת, בסגנון פואבלה, שומה ירוקה בסגנון Zacatecas עם עוף (פולו en מול ורדה Zacatecano), ו ארוחת ערב: עוף בסגנון Huasteca בחפרפרת (מתכונים דומים).