חציל מטוגן בשמן עמוק
חציל מטוגן בשמן עמוק יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 26 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 637 קלוריות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך פירורי לחם, ביצים, עלי בזיליקום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו טבעוני: כריך חצילים מטוגן עם מיונז חצילים, Shishamo בטיגון עמוק, ו ירקות מטוגנים בשמן עמוק (מתכונים דומים).