קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות12
מגזין

חציל ממולא מטוגן: Melanzane Ripiene e Fritte

חציל ממולא מטוגן: Melanzane Ripiene e Fritte
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל חציל ממולא מטוגן: Ripiene Melanzane E Fritte. מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בזיליקום, בתוספת 1 פירורי לחם כוס, מלח ופלפל, וכמה דברים אחרים כדי להפוך אותו היום. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: חציל מטוגן (Melanzane Fritte), Polpette Di Melanzane (כדורי חצילים מטוגנים), ו Polpette di melanzane (חצילים'כדורי בשר').

הוראות

1
מביאים 6 ליטרים של מים לרתיחה ומוסיפים 2 כפות מלח. מבשלים את החצילים במים המלוחים במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
אגוז מוסקט טחון או מגורר טריאגוז מוסקט טחון או מגורר טרי
2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר2/3 כוס (זוג חופנים) פרמג'אנו או רומנו מגורר
2
ניקוז ויבש היטב עם מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
3
באמצעות כף או מלון baller, לגרוף את בשר חצילים, עוזב את העור של 2 חצאים שלמים.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller
4
מניחים את הבשר בקערה גדולה.
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
5
מוסיפים 2 ביצים שלמות, פרמזן, שום, בזיליקום ופטרוזיליה. מתבלים עם מלח ופלפל ומערבבים היטב לשלב.
מרכיבים שתצטרך
מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)מקלות צ'יפס ירקות איכותיים (מומלץ: טרה מקלות)
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
כמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחיםכמה פרמיג'ינו-רג'יאנו מגולחים
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
6
מוסיפים 1/4 פירורי לחם כוס ומערבבים. מחלקים את התערובת באופן שווה בין החצילים, ממלאים את הקליפות, ולאחר מכן מניחים פרוסה של פרובולה במרכז כל חציל. לדלות כל חצילים בקלילות בקמח, ואז הביצה המוכה, ואז פירורי הלחם הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצהחבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
1 כף מרסלה יבשה1 כף מרסלה יבשה
חמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננתחמאה, חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ', צוננת
עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')עיגול עוגת קרטון (6 אינץ')
7
במחבת גדולה, מחממים את שמן הזית עד כמעט עישון.
מרכיבים שתצטרך
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
ציוד שתשתמש בו
אגוז מוסקט טחון אואגוז מוסקט טחון או
8
מוסיפים את החצילים ומטגנים משני הצדדים עד מבושל דרך, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
9
מסננים על צלחת מרופדת במגבות נייר ומגישים.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק