חציל מעושן עם צנוברים ופלפל אורפה
חציל מעושן עם צנוברים ופלפל אורפה עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני יש 485 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 38 גרם של שומן למנה. אם יש לך יוגורט יווני חלב מלא, חצילים, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-46 היו אומרים שזה פגע במקום. עם כפית נסו סמוקי רטטוי עם גבינת עיזים וצנוברים, פסטה עם חצילים, צנוברים ורומנו, ו פיצה חצילים עם פסטו וצנוברים טריים (מתכונים דומים).