קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות5
ציון בריאות12
מגזין

טאקו בשר צמחוני

טאקו בשר צמחוני
טאקו בשר צמחוני יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. במנה עיקרית זו יש 258 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קונכיות טאקו, בשר טחון, תערובת תיבול טאקו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. נסו טאקו נזיד בקר קוריאני (הידוע גם כגרסה שלי לטאקו צלעות קצרות של קוגי ברביקיו), טאקו בשר בקר עם רוטב אבוקדו (טאקו דה קרנה קון סלסה דה Aguacate), ו טאקו Veggie (מתכונים דומים).

הוראות

1
קונכיות טאקו חום כפי שמכוון על תיבה.
מרכיבים שתצטרך
תְרֵיסַרתְרֵיסַר
2
הפוך תערובת בשר כפי שמכוון על שקית תערובת טאקו תיבול-למעט מערבבים בגזר טהור עם המים.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
פרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דקפרוסת פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
תערובת בקר כפית לתוך קונכיות טאקו.
מרכיבים שתצטרך
תְרֵיסַרתְרֵיסַר
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הפינו-נואר האורגני של סטולץ עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
פינו נואר אורגני של סטולץ
פינו נואר אורגני של סטולץ
הפינו הזה מראה היטב את צבעו העשיר והארומה הפרחונית של נקיק קולומביה האורגני פינו נואר (Pinot noir). הכל כדי שהיין הזה יקבל שנים של הזדקנות או ישתכר במקום.