קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות10
מגזין

טאקו וונטון חצוף

טאקו וונטון חצוף
המתכון סאסי וונטון טאקוס מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. מנה אחת מכילה 280 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לך כוסברה, רוטב ברביקיו, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב עטיפות wonton אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מיני פאי תפוחים בעטיפות וונטון כקינוח. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: טאקו וונטון חצוף, טאקו וונטון חצוף של Hg - 4 Ww Pts, ו טאקו וורדה וונטון עוף.

הוראות

1
מחממים תנור ל 40
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
ריסוס בתוך ומחוץ לקירות של מחבת מרובעת עמוקה עם תרסיס בישול לא מקל. עטיפות wonton לעטוף מעל הקירות של המחבת באלכסון, מה שהופך בצורת משולש " פגזים."
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונליטרגון אופציונלי
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים עד פריך (3-4 דקות).
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
הסר מחבת מהתנור; מגניב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מערבבים עוף עם רוטב ברביקיו בקערה. בקערה בטוחה למיקרוגל, מערבבים סלט כרוב, רוטב ג ' ינג ' ר שומשום וכוסברה. מיקרוגל עד מרכך (45 שניות); להפריש. בזהירות להסיר קונכיות wonton מחבת; למלא כל אחד עם 1 כף עוף ברביקיו 1 כפית סלט כוסברה. על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול nonstick, שכב מלא wontons בצדדים. ספריי צמרות של קונכיות וונטון בקלילות עם ספריי בישול nonstick; אופים עד חם ופריך (5 דקות).
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
קציצות עוף צמחוניותקציצות עוף צמחוניות
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
5 אונקיות בצל ירוק קצוץ5 אונקיות בצל ירוק קצוץ
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי