קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות2
ציון בריאות4
מגזין

טבעות תפוח פריכות

טבעות תפוח פריכות
צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? טבעות תפוחים פריכות יכול להיות מתכון עצום לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. מנה אחת מכילה 230 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תפוח, planters שביל לערבב פירות & תערובת אגוז, חמאת בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו טבעות תפוח פריכות, טבעות בצל פריכות, ו טבעות בצל צ'ילי פריך (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים צד אחד של כל טבעת תפוח באופן שווה עם חמאת בוטנים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלבחבילה אחת (10 אונקיות) חלבי חלב
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
2
מפזרים תערובת שביל.