קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות34
מגזין

טוסט טונה ניסואז

טוסט טונה ניסואז
טוסט טונה ניסואז יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 46 גרם חלבון 31 גרם של שומן, וסך הכל 651 קלוריות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זה ... יקר מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, צלפים, פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. וזה טוב. נסו טוסט טונה ניסואז, טוסט טונה ניסואז, ו סטייקים טונה בגריל Niçoise (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור זיגוג: בסיר קטן מעל חום בינוני, לבשל את הקיאנטי, חומץ, וסוכר במשך 20 עד 30 דקות, או עד מופחת על ידי 80 אחוז נפח כולל. החזק בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
קיאנטיnameקיאנטיname
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
1
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום גבוה. מתבלים את הסטייקים במלח ופלפל משני הצדדים ומוסיפים למחבת החמה ב-2 קבוצות. מבשלים 2 עד 3 דקות. להפוך את הסטייקים, להפחית את החום בינוני גבוה, ומבשלים 2 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
הסר את הסטייקים מהמחבת ולתת לנוח במשך 5 דקות. חותכים את הסטייקים על ההטיה, 1 אינץ עבה. שמור את המחבת לפסטה.
מרכיבים שתצטרך
1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס1 פלפל צ'יפוטלה, קצוץ גס
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
1
מוסיפים את העגבניות, צלפים, זיתים, שום, בזיליקום ופטרוזיליה למחבת ומבשלים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוסיפים את האורזו והתרד ומבשלים דקה נוספת.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
3
הסר מהחום ומערבבים בחמאה כדי לסיים את הרוטב.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות8 כוסות מרשמלו מיניאטורי, מחולקות
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
4
כדי לשרת: כפית את orzo על צלחות, העליון עם טונה, פרמזן, ו pancetta, ו טפטוף עם זיגוג קיאנטי.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
קיאנטיnameקיאנטיname
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי2 כפות שמן זית כתית מעולה, ועוד לציפוי
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. מרלו השמורה טינגה ריו עם 4.8 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 12 דולר לבקבוק.
מרלו לשמורת טינגה ריו
מרלו לשמורת טינגה ריו
אדום אודם בצבע עם הערות של פטל ותותים על האף. תבלינים מתוקים הגיעו דרך על החיך מן האלון הצרפתי והאמריקאי ואת החיך מסיים עם טאנינים עגולים רכים. טבעוני בר קיימא מוסמך.