טופו חזיר עם גרגיר הנחלים ונבטי שעועית

טופו חזיר עם גרגיר הנחלים ונבטי שעועית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 214 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. מתכון ידידותי ללא גלוטן, ללא חלב ופודמפה מגיש 8 . 7 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. גשו לסופר וקנו נבטי שעועית, טופו, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם אבטיח-אפרסק כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 20 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 78%. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: טופו ופטריות עם נבטי שעועית ותרד, אדממה עם טופו, נבטי שעועית ואצות, ו איך לבשל: נבטי שעועית מונג חריפים וטופו.