קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מגזין

טופו מצופה זרעי דלעת עם מרק לימון, אטריות אורז וביצים עלומות

טופו מצופה זרעי דלעת עם מרק לימון, אטריות אורז וביצים עלומות
זה עובד היטב כמנה עיקרית. אם יש לכם טופו מוצק במיוחד, רוטב הויסין, מלח גס כשר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במלח הכשר גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גרנולן מתוק מלוח ויוגורט קוקוס {Sugar Rush Gift Edition # 4} כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו טופו קוקוס עלומה עם עשב לימון וקארי אדום, טופו שומשום מצופה עם Lemongrass-הפחתת כתום, ו טופו מצופה קוקוס עם סלסה אפרסק-Lemongrass (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים צנוניות, חומץ יין לבן, ו 1/4 כפית מלח גס בקערה קטנה. כיסוי; צמרמורת לילה.מחסנית מספר שכבות של מגבות נייר על משטח העבודה. מסדרים טופו על מגבות; לנקז 30 דקות, טפיחה צמרות יבש מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2
להקציף קורנפלור וחלבון ביצה בצלחת רדודה עד קורנפלור מתמוסס. לטחון panko ו זרעי דלעת במעבד מיני; לשפוך תערובת פירור לתוך עוד צלחת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים מלח, סוכר, פפריקה, אבקת שום, ואבקת בצל בקערה קטנה.עבודה עם חתיכה 1 בכל פעם, מפזרים טופו משני הצדדים עם תערובת מלח. לטבול טופו לתוך תערובת ביצה לבן, ולאחר מכן תערובת פירור כדי מעיל על כל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
4
מניחים על תבנית אפייה מעוטרת. האם קדימה יכול להתבצע 4 שעות קדימה. להכניס למקרר.מבשלים אטריות אורז בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רך, על 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
ניקוז. יש לשטוף במים קרים כדי להתקרר במהירות ולנקז שוב.
מרכיבים שתצטרך
6
העברה לקערה גדולה; לערבב hoisin ושמן מעיל. האם קדימה יכול להתבצע 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
7
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר.ממלאים קערה גדולה באמצע הדרך עם מים קרים.
מרכיבים שתצטרך
8
יוצקים מספיק מים למחבת גדולה כדי להגיע לעומק של 1 1/2 אינץ'; להביא להתבשל. להפחית את החום בינוני נמוך. מים מלוחים בנדיבות. עבודה עם ביצה 1 בכל פעם, לפצח 4 ביצים ושחרר כל אחד לתוך המים. מבשלים בעדינות רבה עד הלבן נקבעים אבל חלמונים עדיין רכים, מים רותחים כפיות על חלמונים מדי פעם, על 3 דקות. באמצעות כף מחוררת, להעביר ביצים עלומות לקערה של מים קרים. חזור עם 4 ביצים שנותרו. מחבת מילואים עם מים. האם קדימה יכול להתבצע 2 שעות קדימה.
מרכיבים שתצטרך
ביצה עלומהביצה עלומה
9
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר. מחממים תנור ל-300F.
10
מניחים תבנית אפייה מעוטרת בתנור.
11
הוסף מספיק שמן למחבת גדולה אחרת כדי להגיע לעומק של 3/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
12
שמן חום 177°. Fry טופו, 4 חתיכות בכל פעם, עד חום זהוב פריך, 3 עד 4 דקות לכל צד.
מרכיבים שתצטרך
13
מעבירים טופו מטוגן לתבנית אפייה בתנור כדי להתחמם.להביא מרק עשב לימון להתבשל בסיר גדול.
מרכיבים שתצטרך
14
תוסיף בוק צ ' וי ושיטאקי. מבשלים עד ירקות רכים, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
15
להוסיף אטריות; מבשלים 2 דקות. מתבלים במלח ופלפל.להביא מים במחבת שמורה בחזרה ומבשלים מחדש ביצים במים 15 עד 30 שניות.
מרכיבים שתצטרך
16
מעבירים כל ביצה לקערה קטנה. מחלקים מרק, אטריות, וירקות בין 8 קערות גדולות. למעלה כל אחד עם 2 חתיכות טופו.
מרכיבים שתצטרך
17
מגישים צנוניות כבושות וביצים בקערות קטנות לצד (ביצים יש להוסיף למרק כך חלמונים יעשיר מרק).
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

567פלפל האבנרובייבי בוק צ'וי, לחתוך לרוחב לרצועות 1/2 אינץ' רחבבייבי בוק צ'וי, לחתוך לרוחב לרצועות 1/2 אינץ' רחב8קצת קישואים קצוציםמרק עשב לימוןמרק עשב לימון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)מלח גס כשרמלח גס כשר6קרום: פירורי קרקר גרהםאפונה קפואהאפונה קפואה4largesגלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי8larges(חלקית &)(חלקית &)680פלפל האבנרוחבילות המשרד או אקסטרה המשרד טופו( רצוי אורגני), כל לחתוך לרוחב 8 מלבניםחבילות המשרד או אקסטרה המשרד טופו( רצוי אורגני), כל לחתוך לרוחב 8 מלבנים170פלפל האבנרופטריות שיטאקה טריות, נבט, כובעים פרוסיםפטריות שיטאקה טריות, נבט, כובעים פרוסים1אוראו ממולאים כפוליםפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי2קרום: פירורי קרקר גרהם4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה1גבינת פרמזן מגוררתפפריקה מתוקה הונגריתפפריקה מתוקה הונגרית1אוראו ממולאים כפוליםכָּתֵףכָּתֵף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרpanko (פירורי לחם יפניים)panko (פירורי לחם יפניים)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרזרעי דלעת מופגזיםזרעי דלעת מופגזים30smallsצנוניות, גזוז, לרבעיםצנוניות, גזוז, לרבעים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק2קרום: פירורי קרקר גרהםתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה2קרום: פירורי קרקר גרהם1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים8קצת קישואים קצוציםשמן צמחי (לטיגון עמוק) אטריות, קישוטים וביציםשמן צמחי (לטיגון עמוק) אטריות, קישוטים וביצים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחומץ יין לבןחומץ יין לבן