טורטליני-שרימפס קבב
טורטליני-שרימפס קבב הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה 611 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שרימפס, עגבניות שרי, רוטב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 20 דקות. נסו טורטליני קבב, קבב איטלקי של טורטליני, ו קבב חסילונים (מתכונים דומים).
הוראות
לבשל ולנקות tortellini לפי הוראות על החבילה; מגניב.
מניחים רוטב בקערה רדודה. מערבבים בטורטליני, שרימפס ועגבניות. מכסים ומקררים 1 עד 2 שעות, ערבוב פעם מעיל.
מסננים תערובת טורטליני. חוט טורטליני, שרימפס ועגבניות לסירוגין על כל אחד שנים עשר שיפודים 8 אינץ'.