קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות2
ציון בריאות22
מגזין

טיחואנה Wrap

טיחואנה Wrap
, המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 43 גרם חלבון 32 גרם של שומן, וסך הכל 619 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך שעועית טרי טאקו bellâ®, טאקו bellâ® & סלסה עבה, סינגלים pepperjack חלב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו טיחואנה טורטה, טיחואנה פאי בתוך חרס, ו מונית טיחואנה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים טורטיות באופן שווה עם שעועית.
מרכיבים שתצטרך
קציצות עוף צמחוניות קפואותקציצות עוף צמחוניות קפואות
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל1 כוס סירופ מייפל או סירופ בטעם מייפל
2
למעלה באופן שווה עם סלסה, בשר חזיר, רווקים וכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות שמן צמחי3 כפות שמן צמחי
Dientes De AjoDientes De Ajo
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
3
להפשיל ולהגיש.
מרכיבים שתצטרך
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)