קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
מגזין

יוגורט מלפפון

יוגורט מלפפון
יוגורט מלפפון יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה משמש 6. המתכון הזה מכסה 3% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 29 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם מלפפון, יוגורט חלב מלא, מלח כשר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: מטבל יוגורט מלפפון, מטבל יוגורט מלפפון, ו יוגורט מלפפון.

הוראות

1
מניחים את היוגורט בקערה בינונית. מערבבים פנימה את המלפפון, העשב והמלח. מכסים ומכניסים למקרר עד שמוכן לשימוש.
מרכיבים שתצטרך
מלפפוןמלפפון
יוגורטיוגורט
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה

ציוד