קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות24
ציון בריאות1
מגזין

יורה צדפות עם רוטב מלפפון

יורה צדפות עם רוטב מלפפון
יורה צדפות עם רוטב מלפפון יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 12 קלוריות. והוא יספק כ 24 מנות. אם יש לכם מיץ לימון, עירית, צדפות בקליפה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני ופסקטריאני דיאט. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: יורה צדפה, כריך בסגנון יורה ברווז צלוי עם גזר כבוש, דייקון, מלפפון, ורוטב הויסין, ו שרימפס פו בוי עם יורה צדפות בצד.

הוראות

1
תהליך הראשון 3 מרכיבים בבלנדר או מעבד מזון עד חלקה. כיסוי וצינה.
2
מערבבים שאלוט ו -3 המרכיבים הבאים בקערה גדולה. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
3
Shuck צדפות, הזמנת ליקר צדפות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים צדפות ואלכוהול לתערובת חומץ; מכסים ומקררים 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים 1 צדפה בכוס שוט. מנה עם רוטב מלפפון. חזור על הליך עם צדפות שנותרו רוטב מלפפון.
מרכיבים שתצטרך
6
מקשטים, אם תרצה.
7
הערה: אם אתה מעדיף לחלוט את הצדפות, לקלף אותם, שמירה על הנוזל שלהם.
מרכיבים שתצטרך
8
מוסיפים צדפות למים רותחים בסיר גדול 3 עד 5 דקות או עד הקצוות מתחילים להתכרבל.
מרכיבים שתצטרך
9
לנקז ולהמשיך עם מתכון.