ירוק לפת פשוט

לפת פשוטה ירוק הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 14 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 177 קלוריות. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו פלפל, מים, לפת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular מרהיב של 92%. נסו ירוק לפת, איך לבשל ירוק לפת, ו ירוק לפת עם חזיר קוטג (מתכונים דומים).