ירקות ו Potstickers חזיר עם רוטב טבילת הדר-סויה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 1754 קלוריות, 96 גרם חלבון ו 133 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %59 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ cookstr.com יש 1 אוהדים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. גשו לסופר וקנו גזר, סוכר חום, חומץ יין, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו Potstickers חזיר וירקות, Potstickers עם רוטב טבילה חריף, ו רוטב טבילת הדר-סויה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים את השמן במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים את הכרישה ומבשלים עד שהוא מתחיל להתרכך, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את הכרוב, שום, חומץ ומבשלים, ערבוב, עד הכרוב רך, על 4 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
4
הסר מהחום ומערבבים את הגזר, זנגביל ורוטב סויה. אפשר למילוי להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
1
שלב את כל החומרים בקערת ערבוב ולעבוד יחד עד משולב באופן מלא. שמור בקירור עד מוכן לשימוש.
2
לרוטב הטבילה: מערבבים את כל החומרים יחד בקערה קטנה עד שהסוכר מומס. עושה בערך 1/3 כוס
מרכיבים שתצטרך
1
להניח עטיפה wonton על משטח העבודה ולשים כפית גדושה של מילוי במרכז. טבול את האצבע שלך בקצת מים והרטב את הקצוות של עטיפת וונטון. צבטו את הקצוות יחד כדי ליצור ארבע זוויות ישרות.
מרכיבים שתצטרך
2
כדי לבשל את potstickers, לחמם את השמן במחבת על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
3
מניחים את כל הגושי הסיר זקוף לתוך המחבת ומבשלים, מבלי להפריע להם, עד השחמה על הקרקעית, רק כמה דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיפים את המים למחבת ומיד מכסים. אפשר את potstickers קיטור במשך כ 3 דקות, ולאחר מכן להסיר את מכסה המחבת. המשך לבשל עד שהמים כמעט התאדו.