כיכר אגוז תאריך

כיכר אגוז תאריך היא צמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 243 קלוריות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת אפייה, סודה לשתיה, אגוזי מלך, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. נסו תאריך-כיכר אגוז, כיכר קישואים תאריך ואגוז, ו שוקולד חלב, כיכר תאריך ואגוזים (מתכונים דומים).