כיריים-מקרוני וגבינה עם עגבניות קלויות
מקרוני וגבינה בתנור עם עגבניות קלויות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 379 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם פלפל טחון, מקרוני מרפק, גבינת צ'דר אקסטראשרפ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: מקרוני וגבינה עם עגבניות קלויות, תנור סיר אחד-מקרוני וגבינה למעלה, ו כיריים-מקרוני וגבינה למעלה.
הוראות
מניחים עגבניות בתבנית אפייה 13 x 9 אינץ מצופה ספריי בישול.
אופים ב 375 במשך 30 דקות או עד השחמה, ערבוב מדי פעם.
בעוד עגבניות מבשלות, מניחים לחם במעבד מזון; דופק 2 פעמים או עד מתפורר. לזרוק פירורים עם חמאה מומסת.
מפזרים את הפירורים על תבנית אפייה, ואופים ב 375 במשך 12 דקות או עד הזהב, ערבוב לעתים קרובות.
מבשלים מקרוני במים רותחים 7 דקות; לנקז. החזרת מקרוני למחבת; מניחים על אש בינונית-נמוכה.
מוסיפים גבינה ומרכיבים הנותרים; לבשל 4 דקות או עד גבינה נמסה, ערבוב כל הזמן. מערבבים עגבניות.
מפזרים כל מנה עם כ 3 כפות פירורי לחם.