כמו-טוב כמו-קול - כרוב כרוב סלט פטרוזיליה
צריך ללא גלוטן, ו מנות ראשונות pescatarian? טוב כמו-קול-כרוב כרוב סלט פטרוזיליה יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 148 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-57 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו ממרח אנשובי, צלפים, העלים מ-13/4 גרם-חבורה של פטרוזיליה שטוחה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. נסו כרוב אדום סלט כרוב עם מיונז Sriracha, סלט קול של יוסטון-זוהי דרך טעימה לעשות סלט כרוב קול, ו סלט כרוב חמוץ מתוק מחפש סוג אחר של סלט כרוב? אל תחפשו עוד. (מתכונים דומים).
הוראות
הליבה כרוב לחתוך לתוך 6 טריזים. להאכיל דרך מעבד המזון, מצויד בדיסק חיתוך דק. להאכיל את הפטרוזיליה אחרי זה.
בקערה גדולה, לטאטא יחד את fraîche crème, חרדל, רסק אנשובי, שמן זית, חומץ, עירית, צלפים עד בשילוב. מתבלים בנדיבות במלח ופלפל.
מוסיפים את הכרוב הגרוס והפטרוזיליה, וזורקים לשלב ביסודיות. מכסים בניילון נצמד ומקררים למשך 1 שעה.